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豆腐干(酱油干)的热量和减肥功效

别名:

热量:156 大卡(100克)

分类:谷薯芋、杂豆、主食

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

钙(毫克)413 磷(毫克)188

热量(大卡)156 钾(毫克)130

钠(毫克)90 镁(毫克)46

维生素E(毫克)16 蛋白质(克)14

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脂肪(克)9 铁(毫克)5

碳水化合物(克)4 铜(毫克)1

锌(毫克)1 锰(毫克)1

胆固醇(毫克)0 烟酸(毫克)0

核黄素(毫克)0 硫胺素(毫克)0

胡罗卜素(微克)0 维生素C(毫克)0

维生素A(微克)0

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)

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