钙(毫克)299 钠(毫克)234
磷(毫克)219 热量(大卡)151
钾(毫克)99 镁(毫克)88
胡罗卜素(微克)40 蛋白质(克)15
维生素E(毫克)15 维生素A(微克)7
脂肪(克)7 铁(毫克)5
碳水化合物(克)5 硒(微克)3
锌(毫克)1 锰(毫克)1
烟酸(毫克)0 铜(毫克)0
核黄素(毫克)0 硫胺素(毫克)0
维生素C(毫克)0
更多食物热量,营养和减肥功效请点 食物热量查询米饭的热量,营养价值和减肥功效数据由减肥网编辑整理,如有疑问,欢迎咨询减肥网