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内酯豆腐,又叫日本豆腐的热量和减肥功效

别名:日本豆腐

热量:49 大卡(100克)

分类:谷薯芋、杂豆、主食

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

钾(毫克)95 磷(毫克)57

热量(大卡)49 镁(毫克)24

钙(毫克)17 钠(毫克)6

蛋白质(克)5 碳水化合物(克)3

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维生素E(毫克)3 脂肪(克)1

铜(毫克)0 锌(毫克)0

铁(毫克)0 锰(毫克)0

胆固醇(毫克)0 烟酸(毫克)0

核黄素(毫克)0 硫胺素(毫克)0

胡罗卜素(微克)0 维生素C(毫克)0

维生素A(微克)0

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)

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