钙(毫克)164 钾(毫克)125
磷(毫克)119 热量(大卡)81
镁(毫克)27 蛋白质(克)8
钠(毫克)7 碳水化合物(克)4
脂肪(克)3 硒(微克)2
维生素E(毫克)2 铁(毫克)1
锌(毫克)1 烟酸(毫克)0
维生素A(微克)0 维生素C(毫克)0
锰(毫克)0 铜(毫克)0
胡罗卜素(微克)0 硫胺素(毫克)0
核黄素(毫克)0
更多食物热量,营养和减肥功效请点 食物热量查询米饭的热量,营养价值和减肥功效数据由减肥网编辑整理,如有疑问,欢迎咨询减肥网