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花豆(紫)的热量和减肥功效

别名:

热量:315 大卡(100克)

分类:谷薯芋、杂豆、主食

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

钾(毫克)641 热量(大卡)315

胡罗卜素(微克)280 钙(毫克)221

磷(毫克)169 镁(毫克)120

硒(微克)74 碳水化合物(克)65

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维生素A(微克)47 钠(毫克)19

蛋白质(克)17 维生素E(毫克)9

铁(毫克)5 锌(毫克)3

烟酸(毫克)2 锰(毫克)1

脂肪(克)1 维生素C(毫克)0

铜(毫克)0 核黄素(毫克)0

硫胺素(毫克)0

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)

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