钾(毫克)641 热量(大卡)315
胡罗卜素(微克)280 钙(毫克)221
磷(毫克)169 镁(毫克)120
硒(微克)74 碳水化合物(克)65
维生素A(微克)47 钠(毫克)19
蛋白质(克)17 维生素E(毫克)9
铁(毫克)5 锌(毫克)3
烟酸(毫克)2 锰(毫克)1
脂肪(克)1 维生素C(毫克)0
铜(毫克)0 核黄素(毫克)0
硫胺素(毫克)0
更多食物热量,营养和减肥功效请点 食物热量查询米饭的热量,营养价值和减肥功效数据由减肥网编辑整理,如有疑问,欢迎咨询减肥网