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花豆(红)的热量和减肥功效

别名:

热量:317 大卡(100克)

分类:谷薯芋、杂豆、主食

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

胡罗卜素(微克)430 钾(毫克)358

热量(大卡)317 维生素A(微克)72

碳水化合物(克)62 磷(毫克)48

钙(毫克)38 硒(微克)19

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蛋白质(克)19 镁(毫克)17

钠(毫克)12 维生素E(毫克)6

烟酸(毫克)3 锌(毫克)1

脂肪(克)1 锰(毫克)1

铜(毫克)0 硫胺素(毫克)0

铁(毫克)0 维生素C(毫克)0

核黄素(毫克)0

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)

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