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蚕豆的热量和减肥功效

别名:

热量:335 大卡(100克)

分类:谷薯芋、杂豆、主食

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

钾(毫克)1117 磷(毫克)418

热量(大卡)335 钠(毫克)86

碳水化合物(克)61 镁(毫克)57

钙(毫克)31 蛋白质(克)21

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铁(毫克)8 锌(毫克)3

维生素C(毫克)2 锰(毫克)1

硒(微克)1 烟酸(毫克)1

脂肪(克)1 维生素E(毫克)1

维生素A(微克)0 胡罗卜素(微克)0

铜(毫克)0 硫胺素(毫克)0

核黄素(毫克)0

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)

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