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蚕豆(烤)的热量和减肥功效

别名:

热量:372 大卡(100克)

分类:谷薯芋、杂豆、主食

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

钾(毫克)1083 磷(毫克)454

热量(大卡)372 钙(毫克)229

镁(毫克)138 胡罗卜素(微克)110

碳水化合物(克)63 蛋白质(克)27

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维生素A(微克)18 钠(毫克)10

铁(毫克)5 维生素E(毫克)5

硒(微克)4 烟酸(毫克)4

锌(毫克)3 脂肪(克)2

锰(毫克)1 铜(毫克)1

硫胺素(毫克)0 维生素C(毫克)0

核黄素(毫克)0

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)

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