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山核桃(熟),又叫小核桃的热量和减肥功效

别名:小核桃

热量:596 大卡(100克)

分类:坚果、大豆及制品

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

热量(大卡)596 钠(毫克)430

钾(毫克)241 磷(毫克)222

钙(毫克)133 脂肪(克)50

碳水化合物(克)34 维生素E(毫克)14

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锌(毫克)12 蛋白质(克)7

镁(毫克)5 铁(毫克)5

烟酸(毫克)1 锰(毫克)0

铜(毫克)0 胆固醇(毫克)0

核黄素(毫克)0 硫胺素(毫克)0

胡罗卜素(微克)0 维生素C(毫克)0

维生素A(微克)0

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)

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