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莲子(新鲜),又叫莲子的热量和减肥功效

别名:莲子

热量:89 大卡(100克)

分类:坚果、大豆及制品

详细说明

营养标签来源于相关食物安全中心
http://www.cfs.gov.hk/cgi-bin/cfsnew/nutrient/fc-myreportsc.cgi?fg_id=05&fsg_id=00&food_id=0605001220500&inShortMode=0

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

热量(大卡)89 碳水化合物(克)17

蛋白质(克)4

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)

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