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葵花子(生)的热量和减肥功效

别名:

热量:597 大卡(100克)

分类:坚果、大豆及制品

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

热量(大卡)597 钾(毫克)562

镁(毫克)264 磷(毫克)238

钙(毫克)72 脂肪(克)49

维生素E(毫克)34 胡罗卜素(微克)30

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蛋白质(克)23 碳水化合物(克)19

锌(毫克)6 钠(毫克)5

铁(毫克)5 维生素A(微克)5

烟酸(毫克)4 铜(毫克)2

锰(毫克)1 硒(微克)1

核黄素(毫克)0 硫胺素(毫克)0

维生素C(毫克)0

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)

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