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西瓜子(话梅)的热量和减肥功效

别名:

热量:541 大卡(100克)

分类:坚果、大豆及制品

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

磷(毫克)868 热量(大卡)541

钾(毫克)516 钙(毫克)392

钠(毫克)133 脂肪(克)46

蛋白质(克)30 镁(毫克)18

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碳水化合物(克)13 硒(微克)6

锌(毫克)5 铁(毫克)4

烟酸(毫克)3 维生素E(毫克)2

锰(毫克)1 铜(毫克)1

胡罗卜素(微克)0 硫胺素(毫克)0

核黄素(毫克)0 维生素C(毫克)0

维生素A(微克)0

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)

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