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葵花子(炒)的热量和减肥功效

别名:

热量:616 大卡(100克)

分类:坚果、大豆及制品

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

钠(毫克)1322 热量(大卡)616

磷(毫克)564 钾(毫克)491

镁(毫克)267 钙(毫克)72

脂肪(克)52 胡罗卜素(微克)30

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维生素E(毫克)26 蛋白质(克)22

碳水化合物(克)17 铁(毫克)6

维生素A(微克)5 锌(毫克)5

烟酸(毫克)4 硒(微克)2

铜(毫克)1 锰(毫克)1

核黄素(毫克)0 硫胺素(毫克)0

维生素C(毫克)0

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1碟 约5克 32大卡

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