裸麦,也称黑麦,是时下流行的"黑色食品"之一,富含蛋白质,维生素B等成分 面包表面加油粒粒可见的燕麦片.燕麦富含丰富膳食纤维,蛋白质以及微量维生素,矿物质等
热量(大卡)220 碳水化合物(克)41
蛋白质(克)9
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