胡罗卜素(微克)480 钾(毫克)409
钙(毫克)397 热量(大卡)284
钠(毫克)146 维生素A(微克)80
碳水化合物(克)72 镁(毫克)49
磷(毫克)26 铁(毫克)12
维生素C(毫克)8 铜(毫克)6
硒(微克)6 锌(毫克)3
蛋白质(克)2 烟酸(毫克)1
脂肪(克)0 维生素E(毫克)0
锰(毫克)0 硫胺素(毫克)0
核黄素(毫克)0
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