热量(大卡)463 胡罗卜素(微克)240
磷(毫克)123 钾(毫克)111
钠(毫克)97 碳水化合物(克)63
钙(毫克)42 镁(毫克)41
维生素A(微克)40 脂肪(克)20
硒(微克)12 维生素E(毫克)10
蛋白质(克)8 烟酸(毫克)3
铁(毫克)1 维生素C(毫克)0
锰(毫克)0 铜(毫克)0
锌(毫克)0 硫胺素(毫克)0
核黄素(毫克)0
更多食物热量，营养和减肥功效请点 食物热量查询米饭的热量，营养价值和减肥功效数据由减肥网编辑整理，如有疑问，欢迎咨询减肥网
