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全脂牛奶粉的热量和减肥功效

别名:

热量:478 大卡(100克)

分类:奶类及制品

介绍

全脂奶粉是以新鲜牛奶为原料,用冷冻或加热的方法,除去牛奶中几乎全部的水分,干燥后添加适量白砂糖加工而成的。奶粉中保留了鲜奶中绝大部分的营养成分,而且冲调容易,携带方便,是一种深受消费者喜爱的乳制品。全脂奶粉含有牛奶中的优质蛋白质、脂肪、多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质,是适合天天饮用的营养佳品。

营养价值

全脂奶粉含有牛奶中的优质蛋白质、脂肪、多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质,是适合天天饮用的营养佳品,可防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;也可补充丰富的钙质,适合缺钙的人、少儿、易怒、失眼者以及工作压力大的人。

适用人群

一般人群均可食用
1. 适宜缺钙的人、少儿、易怒、失眼者以及工作压力大的人;
2. 胃功能较弱的人不宜大量饮用;肾病患者不宜过多饮用。

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

钙(毫克)676 热量(大卡)478

磷(毫克)469 钾(毫克)449

钠(毫克)260 维生素A(微克)141

胆固醇(毫克)110 镁(毫克)79

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碳水化合物(克)51 脂肪(克)21

蛋白质(克)20 硒(微克)11

维生素C(毫克)4 锌(毫克)3

铁(毫克)1 维生素E(毫克)0

铜(毫克)0 锰(毫克)0

烟酸(毫克)0 核黄素(毫克)0

硫胺素(毫克)0

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1勺 约20克 96大卡

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