钙(毫克)1217 磷(毫克)1135
热量(大卡)356 钠(毫克)285
维生素A(微克)216 钾(毫克)166
镁(毫克)143 碳水化合物(克)43
蛋白质(克)39 铁(毫克)5
锌(毫克)3 硒(微克)2
脂肪(克)2 烟酸(毫克)0
维生素C(毫克)0 维生素E(毫克)0
锰(毫克)0 铜(毫克)0
胡罗卜素(微克)0 硫胺素(毫克)0
核黄素(毫克)0
更多食物热量，营养和减肥功效请点 食物热量查询米饭的热量，营养价值和减肥功效数据由减肥网编辑整理，如有疑问，欢迎咨询减肥网
