钠(毫克)7410 磷(毫克)320
钾(毫克)282 热量(大卡)156
镁(毫克)111 钙(毫克)62
铁(毫克)22 蛋白质(克)11
碳水化合物(克)11 维生素E(毫克)8
脂肪(克)7 锌(毫克)3
锰(毫克)2 铜(毫克)0
胆固醇(毫克)0 烟酸(毫克)0
核黄素(毫克)0 硫胺素(毫克)0
胡罗卜素(微克)0 维生素C(毫克)0
维生素A(微克)0
更多食物热量,营养和减肥功效请点 食物热量查询米饭的热量,营养价值和减肥功效数据由减肥网编辑整理,如有疑问,欢迎咨询减肥网