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蕨菜(腌)的热量和减肥功效

别名:

热量:22 大卡(100克)

分类:调味品

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

钠(毫克)990 胡罗卜素(微克)320

钙(毫克)115 维生素A(微克)53

磷(毫克)33 热量(大卡)22

钾(毫克)13 镁(毫克)9

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硒(微克)8 铜(毫克)5

碳水化合物(克)4 铁(毫克)4

蛋白质(克)2 锌(毫克)1

烟酸(毫克)1 脂肪(克)0

锰(毫克)0 核黄素(毫克)0

维生素C(毫克)0 维生素E(毫克)0

硫胺素(毫克)0

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)

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