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洋姜(腌),又叫菊芋,鬼子姜的热量和减肥功效

别名:菊芋,鬼子姜

热量:34 大卡(100克)

分类:调味品

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

钠(毫克)5443 钾(毫克)340

钙(毫克)244 磷(毫克)69

镁(毫克)60 热量(大卡)34

碳水化合物(克)6 铁(毫克)6

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硒(微克)2 蛋白质(克)2

烟酸(毫克)1 核黄素(毫克)0

脂肪(克)0 维生素A(微克)0

锰(毫克)0 铜(毫克)0

锌(毫克)0 维生素C(毫克)0

维生素E(毫克)0 胡罗卜素(微克)0

硫胺素(毫克)0

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)

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