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酱黄瓜的热量和减肥功效

别名:

热量:24 大卡(100克)

分类:调味品

介绍

酱黄瓜具有独特的风味,以脆嫩爽口、香甜鲜美著称,被誉为“酱菜之宝”。


营养价值

酱黄瓜解腻、开胃,可单独食用,也可作调料。

适用人群

一般人群均可食用,血压高的人不宜多食。

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

钠(毫克)3769 钾(毫克)299

胡罗卜素(微克)180 磷(毫克)73

钙(毫克)52 维生素A(微克)30

热量(大卡)24 镁(毫克)17

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蛋白质(克)3 铁(毫克)3

碳水化合物(克)3 硒(微克)2

烟酸(毫克)0 脂肪(克)0

维生素C(毫克)0 维生素E(毫克)0

锰(毫克)0 铜(毫克)0

锌(毫克)0 硫胺素(毫克)0

核黄素(毫克)0

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)

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