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你有“节后减肥强迫症”吗?

发布日期:2012-02-01 00:00:00来源:中国减肥网
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      测试九、在下面的问题中,请你用是或否回答:

      A、每次节日回来就觉得自己一定增重了,必须减肥。

      B、每次吃油炸食品和面食都会后悔。

      C、每小时总有几次想吃东西。

      D、只吃无脂肪的食品。

      E、吃东西时总是不能细嚼慢咽。

      F、愿意为家人、朋友的和睦关系而做任何事。

      G、节日过去之后会每天测量体重。

      H、对体重无所谓。

      I、经常无精打采。

      J、脑子里总有适当的卡路里限度。

      测试十、在过节肆无忌惮的食物大潮中,当你过分沉溺于食物中时,你会:

      A、厌烦、愤怒、伤心或者压力很大。

      B、在家人、朋友的关爱中,开心得不考虑自己吃了些什么。

      C、吃过之后就后悔了。春节享受美食轻松瘦的秘密>>>>

     

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