很多人在决定要减肥后最先选择的就是控制进食量，或是干脆节食不吃了，前者我们推荐，但后者我们不提倡。节食是快速减肥的一种方式，让肚子饿着就能瘦下[详情]
和爱人孕育一起孕育你们的宝宝，是件很甜蜜的事情，但是让很多女人疑惑的是，自己迟迟孕育不了，而且医院里的检查单显示自己没有孕育方面的问题，如此看来，[详情]
“水桶腰”“游泳圈”这些称呼对MM来说总是那么刺耳，肚子上的赘肉怎么减？在日常生活中养成良好的生活习惯可以帮MM们瘦腰减围，[详情]
打造曼妙曲线的女孩常常拿自己的身体当作试验场，尝试各种各样“传说有效”的减肥方法，难免伤身或者反弹得更胖，推荐一些具有“魔力&rdquo[详情]
鉴于肥胖与肝病的关系密切，所以对于超重和肥胖者适当地减肥的确可以有效防治脂肪肝，但减肥一定要科学适量，盲目追求减肥速度甚至节食减肥，都很有可能增加患[详情]
减肥穿塑形内衣已经成为一种时尚，特别是在爆出明星产后用塑形内衣瘦身成功后，塑形内衣更是成为白领一族最爱的减肥产品。塑形内衣对于体型的修复有[详情]
现在吃烧烤和烤肉的好时节，各式各样的屋外烧烤和啤酒激起了美食狂欢。为了在夏日美食中保持体重，特别为大家提供几种让烤肉更健康更“瘦&rdquo[详情]
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很多女性在瘦身减肥的时候为了可以快速的达到理想的减肥效果，不惜一切代价，这样往往会给身体造成不可逆转的伤害，下面小[详情]
中医认为，肥胖不仅和饮食有关，还与体质密不可分。女性内分泌失调非常容易导致易胖体质，而月经不调就是内分泌失调的一个重要表现。下面一块儿来看看[详情]
研究证明，减肥太快，不仅容易反弹，还会导致骨质疏松。减肥的MM可要注意了！
减肥要适度 否则易造成骨质疏松
专家：减肥太快易导致骨质疏松
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外面的饮食大都含油量较高，而不利于减肥，所以很多上班族在减肥期间，都会选择自带减肥午餐。自带午餐吃着放心，而且热量也相对低一些。但是自带减肥午[详情]
苏州大学医学部在研究的基础上得出结论：腰围未得到控制时，即使体质指数得到控制，高血压等发病风险也会明显增加。所以说，瘦腰对减肥很重要。
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宫颈癌想必女性朋友们都不陌生，最新的医学研究表明肥胖可能加大患宫颈癌的几率。一项新的研究发现，与体重正常的女性相比，体重超重的女性患宫颈癌的[详情]
节食、挑食你都厌恶了吗？其实减肥不用那么辛苦，今天小编推荐七道水果瘦身餐，果香与菜香融为一体，美味与瘦身相约，你还不快快行动？
牛奶香蕉汁
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导读：警惕！过度肥胖或诱发多种癌症。众所周知的事情就是肥胖很容易引起很多种疾病的产生，像是不孕不育，还有糖尿病等等。那么肥胖还容易引起癌症么?都[详情]
肥胖危害
