减肥的方法五花八门，但并不是每种方法都能够达到减肥的效果，甚至会危害自己的身心健康。下面就跟小编来看看哪些不靠谱的减肥法，以及一些饮食减肥小建议吧[详情]
当你看着体重秤上的数字一直只增不减的时候，你有没有想过，自己的方法是否正确呢？许多时候你认为的减肥圣品，其实正好是你发胖的原因，今天小编就给大家揭开几[详情]
相信很多人为保持完美的身材，都尝试过节食减肥，但除非有专业营养师指导，否则很难轻易通过节食而达到瘦身目标。为此，俄罗斯“医学论坛”新[详情]
炎热的夏季当然少不了冰凉的饮料啦！想要减肥的MM都知道，饮料会是致胖的一个因素，所以MM们在选择饮料时会比较慎重跟小心，下面我们就一起来看看小编的[详情]
不少MM已经把希望寄托在夏天，心想“夏天天气炎热，总会不知不觉就瘦的”，并且因此而衍生了多种减肥理论，但是，据专家分析，这些理所当然的夏日[详情]
“明明定期在做运动，为什么瘦不下来呢”、“好羡慕朋友吃的比我多却不胖的体质”，你是否也抱有同样的烦恼呢？不论男女，都希望自[详情]
不恰当的减肥方法对女性的伤害是不可挽回的，过度绝食节食，身体所需营养跟不上，皮肤问题加剧并且加速衰老。一不小心肥没有减成功，反而搭上了自己的健康，这样[详情]
《Critical Reviews》杂志最新一期发表了来自阿拉巴马大学的一个研究小组的文章，他们总结了流传很广但科学并未证明有效的与减肥有关的传言。现在[详情]
尽管这些年来大众的审美观日趋多样化，有愈来愈多的声音强调匀称为美，风韵点才好看，然而当电视杂志广告上还是以瘦骨嶙峋的模特儿占据大半江山的状态[详情]
减肥一直是许多女性朋友最烦恼的问题，身上的肉肉一直减不下来，不是你天生就是肥胖体质，而是你已经陷入了减肥的误区，下面跟小编一起来看看吧！
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比平常多吃了点的日子、享受了甜食及美酒以后，因为「吃太饱」「明天开始不减肥不行」而后悔的女性不在少数。但是，若是使用错误的方法，即使再怎麽努[详情]
网络上常常流传一些快速有效又简单的减肥方法，说能让身体从水分流失开始，然后锻炼肌肉，最后消除脂肪，其实这些减肥方法都是馊主意。这也是很多人为什[详情]
吸脂减肥就是利用一个负压真空吸引器(0.5-l.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以[详情]
有些人，一直在节食和运动，就是瘦不下来，费力不讨好，这是什么原因？这时候你就应该检测一下是不是减肥方法是错误的。
每天称体重
每天称体[详情]
早餐是不容错过的，也是不可或缺的!因为早餐担任着一上午的工作量，吃早餐有助于精神抖擞，让你全新投入到工作中去!但是在减肥早餐中很多人却陷入了一[详情]
减肥误区
