注意，下面5种走路姿势都容易造成不美好的腿型噢！
1、弯腰低头走
女孩弯腰走路，甚至胸部雄伟和低头族，都有可能发生驼背的情况，站立[详情]
大家都知道吃水果可以减肥，但是，有些水果在减肥期间是不能吃的。因为这些水果空腹吃会影响你的身体健康。下面我们来看看是那些水果吧!
西[详情]
很多人为了减肥可以说受尽折磨，特别是一些利用节食来减肥的人，往往很容易进入减肥误区，稍不留神不仅不会减肥成功反而还有增加反弹的几率，下面编辑告[详情]
这些年你都用了一些什么样的减肥方法？是不是坚持这些减肥方法非常痛苦？好不容易减下来的体重又反弹了？如果你是用了下面的减肥方法的话，那赶紧停止吧，[详情]
1．鸡蛋中含胆固醇，会增加心脏病危险。
鸡蛋有“维生素宝库”的美誉，但很多人把蛋黄中的胆固醇和肥胖甚至心脏病联系起来，从而不敢[详情]
减肥失败并不可怕，怕的是你根本就不知道为什么会失败！看看这些让你不断发胖的坏习惯，让你在无形中越来越胖！如果你不想再继续发胖，就请马上正视他们吧！
[详情]
节食减肥危害解析
导致骨质疏松
过度盲目减肥，很容易导致骨质疏松症。一般蔬菜和水果中钙含量少，更重要的是几乎不含脂肪，会导致体内[详情]
要想成功的减肥瘦身，运动是必不可少的方式之一。合理的运动，不仅可以增强你的体质，让你身体健康，还能让你轻轻松松的瘦下来。运动减肥的方法有很多，但[详情]
你的减肥误区在哪儿？你都清楚吗？如何你摇头表示不解的话，那么很遗憾你的减肥之旅注定了曲折坎坷！想要健康有效的减肥成功，首先要做个聪明的人不要踏入那些坑[详情]
.Yyp424 { display:none; }
很多人都有运动瘦身的习惯，但是很多人位了达到更加明显的效果，都会加大自己的运动量，那么过量运动到底减肥是否效果越好[详情]
大家在饭后都习惯喝喝茶、散散步舒缓一下，但日本专家日前总结出了5个最好不要在饭后便立刻去做的事情。
1.饭后最好不要立刻游泳
[详情]
“一个多月……重量减5公斤，腰围减少了17厘米，连脖子都减少了1厘米，人瘦了一圈。”这是潘石屹8月12日更新的微博内容。单[详情]
很多减肥人士抱怨，为什么别人都能瘦下来，你却总是瘦不了？而且减肥道路那么艰辛。这时候你就要想一想了，也许是下面的这些减肥误区在作怪哦。
[详情]
炒菜多放调味料，与脂肪一刀两断，多吃辛辣食物，多吃西瓜对减肥有好处，喝浓茶可以增加减肥效果，这些道听途说的减肥方法你是否都有尝试过？下面就看看你犯[详情]
人为什么会发胖？一个根本原因就是：输入＞消耗！你吃得太多，或者吃入大量高脂、高糖、高淀粉食物，而身体又需要不了那么多营养，所以这些食物就变成脂肪积存起[详情]
减肥误区
