不少未成年的学生都觉得自己偏胖，想通过节食或者药物来减肥。小编建议正在长身体的青少年们切勿盲目节食和乱吃药，影响身体健康。通过均衡饮食和运动锻炼[详情]
很多人都有一个减肥误区，那就是想减肥就要远离甜食。于是盲目追求市面上的无糖类食品。今天，小编就帮你揭开无糖类食品的神秘面纱，让大家在减肥时找对方向[详情]
很多减肥不成功的人士都有这样的疑问：为什么我拼命的节食却还是瘦不下来？其实，你可能进入到了一个甚至是几个误区当中，它们阻碍了你的减肥进度，甚至还[详情]
制定好了一个完整的减肥计划，每天都能顺利执行减肥行动，正当减肥快要见效果的时候，却遇上了月经期，怎么办呢？要继续执行原本计划吗？经期会影响减肥吗？其[详情]
减肥大计一直是一场与脂肪的持久战。想要获得最终胜利，在斗争过程中就要避开一些误区。今天，小编就给大家揭晓减肥中常出现的7个误区。减肥效果不明[详情]
很多人为了减肥在瘦身的过程中愿意尝试各种各样的偏方，那么在减肥期间哪些偏方确实有用，哪些只会给你的减肥计划增加负担呢？下面小编就要跟大家分析[详情]
谎言1.“性是最好的运动”
Truth:一次充满激情的“床上运动”所消耗的热量大致等于一次短的慢走，因为你采取的[详情]
越来越多的人已经意识到肥胖对健康的危害，也正在努力尝试减肥和控制体重。还有不少人，出于美观的要求，也主动寻求各种减肥方法。
在众多减肥流言中[详情]
导语：如果你是长期关注减肥咨询的女生，或是正在进行减肥计划的女生，你一定对各种减肥工具了解很多。随着网络中减肥方法越来越多，新奇百变的减肥小工具[详情]
很多人都有一个减肥误区，那就是想减肥就要远离甜食。于是盲目追求市面上的无糖类食品。今天，小编就帮你揭开无糖类食品的神秘面纱，让大家在减肥时找[详情]
爱美人士通常都会想尽一切办法去减肥瘦身，从而追求完美身材。然而也会碰到一些减肥误区。而这些误区不仅是来自减肥方法，可能更多的是来自于减肥者[详情]
报章杂志上总是有许多瘦身操，甚至是在书店都可以买到的许多瘦身书里，都有许多瘦这里、瘦那里的肌力运动。经期前容易出现下腹部或下肢浮肿现象者，最[详情]
想要保持好身材的MM往往都会把自己的身体当做瘦身的试验田，把各种传说有效的减肥方法都试过一遍才甘心，殊不知却不仅伤害到了自己的健康，也容易[详情]
当隔壁跑步机美女的身材越来越惹火，而你还在艰难地跟小腹和脂肪做斗争。流汗、苦练、甚至扭伤，却仍然没能从训练课程中塑造出完美的身材。想要一分[详情]
节食，意指只吃限定的食物，或按医生给出的食谱进食。节食本来只是为了健康，但它确实能防止肥胖甚至减肥。渐渐地它又变成减肥的同义词。
虽[详情]
减肥误区
