睡前做点有利于减肥的事，能让你整夜安眠之余，还可以排毒瘦身。看看都有哪些好习惯，让你更瘦吧！
一、勤泡脚减肥
脚是人体中离心脏最远的[详情]
在了解肥胖问题之前，小编带大家来看几个重要的概念：BMI、脂肪率、腰围和腰臀围比。只有真正了解这些专业名词的含义才能够更好的健康的瘦身。
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大家都知道运动和饮食的方法可以减肥，但“洗”脂肪的方法估计鲜少人知道，没错！就是“洗”掉脂肪哦，这是一种专门减腹部的赘肉的[详情]
减肥一直是时下最热门的话题，相信很多MM都在为减肥而烦恼不已。下面小编就给大家介绍一些时下最流行的另类减肥法，看看哪款你最爱，也许对你有神奇的减肥功[详情]
由于对甜味天生的爱好，人们普遍喜欢喝甜饮料。但含糖的甜饮料能量太高，很多研究都认为含糖饮料会增加肥胖、糖尿病等风险。这个时候，一种不含糖的甜[详情]
在学校有校规，在家里有家规，要减肥自然也在遵守它的守则了，只要生活不违规，便属于正常，正常也会健康，所以赶紧来了解减肥守则， 一起将进行减肥到底 。
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经过一个冬天的能量“贮备”，相信不少MM的身上都堆满了厚厚的脂肪，与原本迷人姣好的身材相差甚远。下面就让小编来给你介绍5天独家瘦身减[详情]
除了用「食物= 身体的营养及能量」的概念来吃美食之外，以下是「即便没有大量的运动量，也不太会变胖」的进食原则给大家参考一下，希望对大家的减肥有所帮助[详情]
各种各样的减肥方法真的是五花八门，应有尽有!现在小编给大家介绍其中几款另类减肥，看看是否对大家有效。
多和瘦人接触，用美女图鞭策自己
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有肥胖困扰的朋友们，大家对减肥的了解有几分?来跟中国减肥网小编一起看看以下很有趣味性的减肥小常识，不是什么理论讲堂，而是以最简单有趣的方式将肥胖[详情]
新陈代谢适量加快会有一定减肥功效。新陈代谢通俗来讲，就是让有用的“新物质”进入人体，没用的“旧物质”排出体外。美国时尚[详情]
每一个爱美的女孩子都希望自己的身材凹凸有致的，没有女人希望自己在长成大之后变成大肥婆。所以局部的塑身尤为重要，夏季女性如何减肥最好呢?随着小[详情]
吃什么最容易发胖?最近，天气炎热，很多朋友都在减肥 ，为了要减肥，饮食方面也做了一些调整，了解哪些是减肥食物和发胖食物就比较重要咯，想要减肥瘦身的MM[详情]
各种各样的减肥方法真的是五花八门，应有尽有!现在给你介绍其中几款另类减肥，看看正在被如何瘦身困扰的你是否用得上。
多和瘦人接触，用美女[详情]
很多的女性都希望自己可以保持一个苗条健美的身材，所以对减肥非常的热衷，甚至会尝试各种各样的减肥药，但是你知道吗?其实两性性爱是一个最好的减肥方[详情]
认识肥胖
