水肿比普通的减肥更难，因为水肿是过多的水分聚集在体内，难以排出，才会导致全身或身体某部位出现浮肿状况。下面小编就来教大家如何以水攻水，用以下这几[详情]
大部分碳酸饮料都具有非常高的热量，不管是不是在减肥期间都应该少喝，甚至有一些饮料是在减肥期间尤其不能喝的，只要喝一点，那你一直以来的坚持就全都白[详情]
减肥不一定节食，也不用像饮料say no，只要平时diy减肥茶，你就会发现你的体重在不断的下降。既能过口瘾又能减肥，何乐而不为？
1、蜜柚绿茶
材料：葡萄柚[详情]
很多人总抱怨没有时间减肥，其实喝茶就是一个很不错的减肥方式，我们在品茶的时候不单只可以学习到它的文化，同时收获了健康，还有就是收获了完美的身材。
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炎热的夏季，离不开冰凉的饮品，对于减肥的MM来说，怎样享受酸酸甜甜的饮品不发胖呢？吃货怎么才能让美食跟好身材同时兼顾？下面就来跟小编一起来看看，适合夏季减[详情]
喝茶减肥也是众多肥胖症患者常用的减肥方法，但是茶品有许多种，每一种茶的成分都不一样，如果不能针对肥胖症的具体类型喝茶，就是不对症下药，会事倍功半。[详情]
在所有的茶类之中，红茶和绿茶是人们平时最常见的，也是最普通的茶种，也正是这两类茶，对减肥人士来说还是具有减肥奇效的茶，事实真是如此吗？下面小编就来为[详情]
据说普洱茶能减肥，是所有茶类中减肥成效最好的，但是这样的说法真的站得住脚吗？会不会和以前传得沸沸扬扬的“喝黑咖啡能减肥”的说法同样，并不属实呢？下[详情]
咖啡是很多上班族的最爱，面对工作的压力，有时候来一杯咖啡能让工作充满活力，但是你知道吗？咖啡还具有一定的减肥效果，下面就跟小编一起来详细了解吧！
饮[详情]
众所周知，蜂蜜是养颜美容的佳品，但是，大家知道吗？蜂蜜也具有减肥功效，因为蜂蜜中蕴含的脂肪酸能促进肠道的活性蠕动，排走体内毒素，改善便秘情况，所以，也能帮助减[详情]
对于吃货来说，很容易胖从口入，而对身材有高要求的你，吃的同时也要注意清肠排毒和瘦身哦，减肥达人推荐DIY自制减肥茶配方，大肚子一秒变小蛮腰。
山楂茶
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排毒是一种常见的减肥方法，很多MM都靠吃来排毒，果蔬汁是一种不错的选择，具有排除体内毒素功能的果汁，一般含糖低而纤维高。然而市场上出售的部分果汁是过滤[详情]
柠檬的营养价值非常高，但是你知道吗？柠檬除了美容作用外还有很很好的减肥效果，下面小编给大家分享个柠檬减肥喝法，一起来看下。
柠檬减肥原理
众所[详情]
天气一热很多人都希望能喝口冰凉的饮料解解暑，但是大多数饮料都是容易长胖的，如何享受酸酸甜甜的饮品又不发胖呢？有没有夏季减肥方法让美食和身材同时兼顾[详情]
喝茶减肥是一种简单的减肥方式，夏天天气炎热，多喝茶不仅仅能消暑，还有一定的减肥功效哦！不管是在家还是在办公室，来一杯刮油甩脂的自制减肥茶饮，是一个不错的[详情]
茶饮
