夏天，我们总喜欢在户外就餐，没有好的消夏饮品怎么可以？下面中国减肥网小编给你介绍8款含酒精或无酒精的饮料，既能满足大家对冰爽的欲望，又不会为热量发[详情]
这些无糖饮料的最大卖点在于他们不会妨碍减肥，消费者购买的时候会认定包装上的“低糖”或“无糖”字样，并且无节制的饮用。[详情]
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下午茶是很多白领补充能量的一个时间段，那么如何在整个时间里又能提供身体所需能量，又不用担心会发胖呢？下面中国减肥网[详情]
炎热的天气让人做什么都提不起兴趣，更不用说还需要花时间精力来进行的减肥计划了。夏季水果当道，这个时候如果能吃水果就可以瘦身的话就最好不过了[详情]
导语：芹菜是一种伞形科植物，有水生和旱生两种。由于富含纤维质，所以被称为“高纤维食物”。芹菜的纤维质进入肠道后会生成一种木质素，这是[详情]
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甜椒又被称为圆椒、太空椒、大辣椒等等。甜椒是通过人工栽培技术培育和繁殖出[详情]
目前市面上有很多无糖饮料都打上了减肥的广告，拥有了一大批想减肥的的顾客。但是营养专家去指出，低糖低脂并非低热量，无糖饮料并没有减肥的功效，而且[详情]
想要控制住吸收的热量，不但要从食物上下手，就连日常的饮品也不能忽视。碳酸饮料自然是碰不得，而果汁中也含有一定的糖分，所以很多减肥人士就会选择喝[详情]
膳食纤维被营养界誉为第七种营养素，其中以果蔬中膳食纤维含量最为丰富。果蔬热量低，是减肥食物不错的选择。但是需要提醒大家的是，减肥吃果蔬，过量食[详情]
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时下正是桃子风靡水果市场的季节，各种各样琳琅满目的桃子充斥市场，北方的水蜜[详情]
在天气干燥炎热的时候，每天喝一杯蔬菜汁可以帮助身体补充维生素，还可以起到减肥的作用，是健康减肥的好方法。
每天一杯蔬菜汁 健康减肥[详情]
很多女人都为小腹发胖愁眉不展，腹部过于肥胖不但会引起便秘，还有可能成为心脏病、高血压，甚至中风的“杀手”。著名主持人李静(微博)在自[详情]
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很多减肥的MM都知道水果餐这个方法，就是用水果部分代替主食，通过降低摄取[详情]
很多人都想找到最快的瘦身方式，其实日常生活中有一些小习惯就能让你在不知不觉种瘦下来，下面小编就要跟大家推荐的是喝热水的减肥方法，通过这一简单[详情]
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中医常言：冬吃萝卜，夏吃瓜。夏天是炎热的季节，各类瓜果是有效解暑防暑的[详情]
茶饮果蔬
