有人说他上班，根本就没有空。你是克林顿吗?每天有办不完的事吗?我就不信你每天连15分钟都挤不出来。要不然你平时怎么上厕所和吃饭的啊!不要为自己的懒惰和贪嘴不断找借口。这是减肥最要不得的!
现在我的月经很正常，胃也正常。唯一不足的就是大腿上还是有橘皮组织，明显的是减肥纹比较厉害。虽然还是有点胖，但是我现在只希望匀称就好啦~~4月中旬我要天天去游泳哦!!!每天2小时的自由泳，不游到没劲不回家!而且这30天，吃的那么少，倒也一次也没晕过。就是低血糖比较厉害，走路气会接不上。每天穿高跟鞋走路1小时算是运动把，嘿嘿!还有第一个礼拜我有每天跳操45分钟的哦!!!
其实少吃多运动这个“健康”的方法我也并不是没有试过。当时的情况是，早饭正常吃，晚饭不吃，零食饮料发胖的一律不吃。那时候早餐吃的是水煮的燕麦(是无糖无奶的那种)口感就跟啃木屑一样，还喝脱脂的酸奶。午饭就随意吃些菜，米饭不吃。后来我是干脆连午饭都省掉了。每天坚持跳操45分钟，中午打45分钟羽毛球。就这么努力，三个半月才瘦了24斤。而且，减肥的同时开始大把大把的掉头发，掉到秃顶……后来用汉高的发膜加精油，做了整整1年多的护理，头发才重新长出来。后来体重就忽悠忽悠到了146斤没有动过。整整2年少吃多运动没有瘦啊!!!超级崩溃的。
直到后来，我被一个负心的男人给甩了。于是，痛定思痛!!!一定要减肥，以及战胜自己的身体!就有了1个月瘦30斤的成绩了。
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