从126斤到95斤 我成功减肥的秘方

　　招数四再试粉粉-苦瓜粉与山药粉

　　那阵还是十分流行粉粉减肥，于是我再接再厉，找到了另一款适合自己的配方。苦瓜粉，排毒养颜又减肥，山药粉又可以保证胸部的质量，于是网购来苦瓜粉和山药粉各一包，吃饭前半个小时泡水喝下，虽然有点麻烦。但是这次我坚持的很好，事实证明，该配方对我是十分有效的，大概1周的时候，我喝完了粉粉。体重减轻2斤，但是第二周又涨了两斤，反弹可不是我想要的。而且喝粉粉也比较麻烦，之后剩下的粉粉也不知道扔哪里去了~减肥又以失败告终

　　招数五我不如地狱，谁入地狱-辣椒精油与保鲜膜

　　以前就使用过保鲜膜运动减肥，但是因为皮肤容易起痱子，所以不能坚持。这次我是狠下心要减肥了，自从在学校旁的小店淘到辣椒精油后，我兴致勃勃的买来保险膜，每天晚上九点，准时和我的盟友，上宿舍顶楼进行秘密活动，我们首先是把辣椒精油抹身上，然后再缠上保鲜膜，渐渐的你就感觉皮肤在发热了，再配合跳绳，呼啦圈以及一些简单的瑜伽动作，你就可以感觉到皮肤在脱水，十分的烫。运动完，拆下保鲜膜后，皮肤是一片通红。最痛苦的是，洗澡的时候不能用热水，否则皮肤十分的刺痛。这就是减肥的代价。一周后，体重貌似没变，但是我个人感觉瘦了，可能是心理作用。鉴于该法很不人道，于是淘汰。

　　我的瘦身秘方："京草堂减肥茶"

　　作为减肥达人，我一直没有放弃寻找我的减肥方法，在网络上大搜罗后，看到一款减肥茶口啤非常好，查阅了很多相关资料，下定决心就定了一个疗程的喝，一开始第一个月感觉好漫长，由于我没有严格按卖家说的那样去喝，而且还经常忘记喝了，但等一个月后称了一下，发现自己瘦了6斤，就这样燃起了我对这个茶的热情，我开始严格按照卖家的指导喝茶，第二个月一下子就瘦了13斤多，并且胸部没有缩水，臀部也越来越翘，嘿嘿心情很靓。后来再接着喝了一个疗程，我的体重已经减到95斤了，真的不敢相信自己竟然瘦下来了。想了解这款茶的朋友到淘宝网搜索"京草堂减肥茶"就可以了。