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瘦身女王经验谈 蛋白质减肥甩14斤

发布日期:2011-08-22 00:00:00来源:中国减肥网

  Q6.关于健康的问题????

  A:很多网友关心我的健康问题,我真的感到十分窝心。高蛋白减肥法有可能会导致掉发或是月经失调,我也当然知道最好方式就是运动呀!但是我就他妈的懒的跟猪一样,你们就放我自生自灭吧!!所以想要瘦的健康又漂亮的美眉们,乖乖去运动吧!!!!姐姐真的不是好榜样^^

  Q7.我真的好爱吃淀粉类的食物呀!!!!怎么办?

  A:老娘我也超爱吃“饭”,可是怎么办呢?这已经是我发现最不用饿肚子的减肥方法了,我不能一餐不吃,只要让我饿到我就会火气上升,唯一用这个方法的时候,我没有情绪低落的问题!!!(记得我说过的吗???每餐要让自己维持在八分饱,太饿容易破功!!!)

  Q8.我有运动耶!那适用于这个方法吗?

  A:轻微小小的运动没关系啦!在家里抬抬腿、偶而去跑跑步什么的,你这样就以为会变金刚芭比喔!!!差的远啦!!!我是说那种每天有固定运动习惯或是运动员不适用^^

  Q9.我某部位比较胖耶!要怎么瘦呢???

  A:我不知道耶!因为我真的只是个肤浅的软肉鬼,这个减肥方法一瘦就是瘦全身,没办法针对局部(不过对于下半身肥胖者挺有用的!!!我也是胖大腿跟屁屁)

  Q10.关于我的食谱!!

  A:唉。热狗热狗光吃热狗真的不是好榜样呀!如果你们有贤慧的老妈,或是自己会下厨,那就煮煮肉片或是青菜吃吃好不好,不要学我,我真的担心你们没有我这么强壮呀!

  恩,我想这就是大部分的问题了,若是有我没回答到的,那就再发问吧!!!

  还有我看到很多小朋友,真的很小,什么国二国三的。你们要减肥之前可不可以先跟爸妈说一下,我怕被你们父母打耶,而且这样发育不良的,你们不怕以后长大没ㄋㄟㄋㄟ喔。小朋友听话,等发育完全再来减,而且小时候胖不是胖,那叫做ㄏㄤ ㄋㄧㄣ(台语发音)肉肉的可爱呀!!!

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