4.那些吃素食的人一定都身材苗条。
那些吃素食的人一定都身材苗条
A、正确 B、错误 C、不一定
答案 C
非肉类的素食也会油煎或油炸,还有乳酪、核桃仁等,它们也不是真正的食物。
5.油脂是人发胖的元凶,所以,常吃低脂食物就会令人变瘦。
常吃低脂食物就会令人变瘦
A、正确 B、错误 C、不一定
答案 B
不含油脂的食物吃起来就很乏味,所以常常加入糖,而糖也能使人致肥。
6.如果少吃一顿,比如,不吃早餐或晚餐,就能减肥成功。
不吃早餐或晚餐,就能减肥成功
A、正确 B、错误 C、不一定
答案 B
不吃早餐,到了午餐时你很容易胃口大开;不吃晚餐,同样会因为受 不了饥饿而大吃零食。总之,如果你试图通过少吃一顿饭来降低体重的话,你的身体迟早会经受不住饥饿的袭击,反而会不经意间摄入更多的热量。
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