下面还有7种男人让你发胖的陷阱，让我们来告诉你怎么克服：
致肥陷阱1 危险的新恋情
当开始一段新的恋情，许多人都在这时候瘦下一点，因为总会沉醉在太快乐、太浪漫、太紧张的忐忑心情中，而茶不思饭不想、有一餐没一餐。更可怕的是，这样一来，你看到牛仔裤变宽了、体重变轻了，就会以为没什么节制地大吃大喝几次，或是一阵子不运动也没什么关系。听起来这好像和变胖无关嘛!那…。你就是只知其一、不知其二啦!因为当你的进餐时间一混乱，新陈代谢也会跟著下降，当你从恋爱初期的酸甜滋味中苏醒过来时，“容易发胖”这个必然结果已经向你招手很久了!
突破陷阱的妙点子是
为了克服这个问题，在这段期间，无论如何你都要吃一点食物，如果肚子有点不舒服，很可能是你吃的太少或一餐都没吃，而这也会减缓你的新陈代谢。营养学家说，当你开始再次吃正餐时，反而会不知不觉吃下更多的东西，使你的体重上升。所以，就算再没有食欲，也要在每隔3～4小时进食少量的轻食，醣类和蛋白质的补充要平衡。比如，三明治、水果、沙拉、优酪乳、低脂起司片或是一小碗汤面。 编辑推荐：成功减肥不复胖的健康减肥方法 快速减肥方法 不花钱也能瘦
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