减肥心得　肥墩妞减赘32斤变美女

 

　　

　　不怕拿出暴胖的PP来曝光下，嘿嘿，那是过去式了

　　都说会胖的人喝凉水都长肉，何况我还是天生的大胃王。也不知怎么滴，反正就是胃口一直都很好，也不挑食，所以我觉得我能肥成这样跟我平时吃太多有严重的关系，决定减肥我就从节食入手了。戒除了一切的零食，严格控制食量。早上照吃，中午和晚饭坚决不吃，统统以水果和白开水代替，每天都吃少量香蕉、苹果之类的水果。坚持了一个月，饿得两眼冒金星，不但脸色看起来很差，做什么都感觉没有气无力，对大米饭更是思念无比。看到称上猛少了8J，还没高兴起来就晕倒了，被同事掐醒人中后赶紧去医院打葡萄糖。后来逛减肥论坛的时候才发现很多人采取节食减肥法都跟我一样造成了营养不良。身体是革命的本钱，我要在保证健康的情况下减肥。瘦素减肥为何越减越健康。

　　不管怎样多吃水果对身体还是好处多多滴!

　　以前学过生物说吃得多，就容易造成体重脂肪堆积，造成肥胖。虽然说运动能够燃烧脂肪，但是我这人特懒，任何运动我都没有毅力坚持下去。最方便的方法就是吃现成的DD来燃烧脂肪，呵呵，胖人一动就容易累，所以我爱上了网购，在网上买了一款含有左旋肉碱的产品，全英文的美国货，据说明书上说它能很好的燃烧脂肪。我每天吃一片，吃了半瓶的时候，除了晚上有点不好睡觉外，其他也没什么影响。一瓶快吃完的时候，腰上的赘肉减得最多，整体减了12J。吃完了一瓶刚好赶上公司派我去新加坡出差，没顾上买来接着吃。结果一个月后回来，体重又胖回去，比原来还重了2J，郁闷。唉，这都拜新加坡的美食所赐，也怪我自己管不住那张嘴。听说减肥反弹就更难减下去了，我一定要找个减肥不反弹的方法。瘦素自觉对抗饥饿减肥法

　　我在网上查的资料显示，脂肪就是造成肥胖的主要原因，但是像我之前那样燃烧脂肪只是个治标不治本的方法，像我那种食量，脂肪肯定是过剩的。我现在也不敢节食，怕营养不良，最最主要的是管不住嘴巴，也不忍心让胃饿得死去活来滴。那天我把这些烦恼发在减肥论坛上，一减肥达人告诉我说有个“瘦素”的DD能给人一种饱腹感，自觉对抗饥饿，现在很多减肥茶里都有这种DD。瘦素如何增加饱腹感。

　　查看更多关于apple抗饥饿减肥茶的相关信息。

　　一盒减肥茶里有十五个独立小包装，泡起来很方便。只有香港紫荆国际有限公司的正品才有防伪标签滴。

　　我在网上搜了下，果然有几款含有瘦素的减肥茶。我仔细比对了下，最终选择了一款叫Apple抗饥饿的减肥茶。嘿嘿O(∩_∩)O~之前我了解过了，很多含有化学成分的减肥茶都有副作用，而那些含天然成分的减肥茶不但没有副作用，减肥后还不容易反弹。我选的那款减肥茶，除了天然的瘦素成分，还有番茄素、草莓素、苹果素等纯天然的水果成分，事实也证明这种纯天然的减肥茶效果确实不错，看我才三个多月就瘦了32J，而且到现在快半年时间了，都没有反弹的迹象。

　　外面看起来掉了18J并不明显，但我自己有很明显的感觉，腰上和肚子上都少了很多肉。

　　我感觉这款减肥茶里最大的功臣就是瘦素了，我喝的第三天就明显感觉到了一种饱腹感，再也不像以前那样还没到饭点就饿得慌了。就好像刚吃完饭不久一样，还是有些饱，这样一来食量也从原来的三碗，慢慢减到两碗。一吃得少，身体里脂肪堆积也在慢慢变少。而且我看的说明书上，瘦素能产生饱腹感还能增加体内耗能呢，也就是燃烧脂肪吧。双管齐下，第一周期就让我猛瘦了18J。水果瘦身的秘密。

　　104J，终于可以看到身材了，哇咔咔，就快成功啦~~减肥成功之后，我还特意减了个短发，就是前面那张黑色衣服的PP了~~哈哈!

　　虽然肉掉得多，但我睡眠一点都不受影响，不像以前吃那个燃烧脂肪的，吃到后来就老失眠。这应该就是纯天然成分的好处吧，确实没什么副作用。我每天都在饭点前泡一包喝，基本上一天四包就够了，食量已经减到了原来的三分之一，而且一直都保持得很稳定。但是这个周期才瘦了10J，估计这就是减肥的平台期了。

　　这是我减肥成功后98J的PP，跟以前最胖的时候比简直是胖若两人吧，现在身材也一直保持得很好哦

　　大概三个月不到的样子，我就减到了98，本来怕反弹还想接着再买一个周期喝的，Apple家的客服告诉我，如果我自己感觉食量已经很稳定了就不需要再买了，体内瘦素补充足了就不容易流失，也很难反弹。

　　好耶!轻松减肥不反弹是多少胖胖追求的呀，我算是Lucky的啦，华丽滴转变，希望其他XDJM也能瘦身成功，加油↖(^ω^)↗查看更多MM的使用感受。