3、不能过多吃月饼。因为月饼含有很多油脂和蔗糖，过量食用会导致胃癫痫病胀、消化不良，严重还会引起腹泻。另外，还会影响食欲，导致食欲不振，血糖升高。尤其是老人和儿童，吃中秋月饼的时候要适量，避免影响肠胃功能。
4、哪些人不能吃月饼?对于糖尿病、高血脂、高血压、肥胖的民众要小心为妙。糖尿病患者最忌甜食，不能将月饼当成正餐吃，避免血糖升高。另外，一些特殊人群食用月饼时须相当谨慎，如十二指肠炎或者胃炎患者、胆囊炎、胆石症患者、患有龋齿的人、肥胖者、糖尿病患者、高血压、高血脂、冠心病患者、婴幼儿、老年人等。
过节了放假了，大家都很开心地聚在一起吃月饼，在心情大好的时候以及在节日的喜悦氛围下就很容易进食过量，尤其是月饼，这是中秋节必吃的食物，但它的热量可不低，稍不注意多吃了一块可能就会导致体重上升，所以建议大家采用上面介绍的月饼的健康吃法。
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