对于白领女性来说，在自己的办公桌上放上几款零食，既能缓解工作的忙碌，还能刺激味蕾，适当的解馋，如果这些零食吃过之后还不会发胖，那简直就是太完美了。其实只要零食吃的对，吃多也不胖;但是如果吃错了零食，吃一点儿都会发胖，想知道OL减肥应该备怎么样的减肥零食吗?那就接着往下看吧!
最合适的OL零食减肥食品
美味花生
花生含有丰富的维生素B2，而我们日常主食所摄取的能够给我们补充大量能量的也来自维生素B2。所以多吃花生不仅可以解馋，还可以给我们补充节食减肥时无法正常补充到的维生素，给减肥提供能量。
同时，花生还含有丰富的蛋白质和植物油，营养丰富又不会含有太多的热量，花生的美味也适合我们解馋，绝对是充饥的最佳零食!快在你的抽屉里备上一些美味的花生吧。
清爽紫菜
MM们肯定都知道，紫菜内含有大量的碘，碘是解决水肿的元素。所以，多吃紫菜既能减轻脸部的水肿问题，还能控制堆积在体内的脂肪，不让更多的热量和脂肪摄入体内。紫菜还含有很高的纤维素，热量也非常的低，想要减肥排水肿，不吃紫菜都说不过去啦!
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