酸奶中含有的丰富的钙和蛋白质，排毒效果毋庸置疑，除此之外，所富含的蛋白质是丰胸的佳品，可是如果仅仅是平常的方法喝酸奶的话，是很难收到丰胸成效的?那酸奶应该怎么吃才会有显著的丰胸效果呢?看看中国减肥网小编给你推荐的三款酸奶炼乳丰胸食谱吧，让你的胸围不断飙升。
酸奶炼乳
材料：酸奶250毫升，炼乳3汤匙
做法：将炼乳加入酸奶中搅拌均匀即可。
酸奶核桃
材料：酸奶200毫升，炼乳2汤匙，核桃2个
做法：将核桃去皮后剩下核桃仁，核桃仁和酸奶炼乳一起放入榨汁机里榨汁即可。
酸奶木瓜
材料：酸奶200毫升，炼乳2汤匙，青木瓜500克
做法：1.将青木瓜洗干净，削皮后切成小块，放入榨汁机里榨汁;2.将酸奶和炼乳放入青木瓜汁中，搅拌均匀即可。
除了这三款酸奶炼乳丰胸食谱外，用酸奶和炼乳的混合物按摩胸部，也能增大罩杯哦，只要每次沐浴后，调制适量的酸奶和炼乳的混合物，按照顺逆时针的方式对胸部交替按摩，至少按摩15分钟，让胸部感到微微发热。
如果冬天喝酸奶让你感到肠胃不舒服的话，你也可以将酸奶加入后再饮用，切忌只是温热，温度太高会破坏酸奶的营养成分哦，你可以将酸奶放入45摄氏度的温水中缓慢加温，等到酸奶手感变温后，就可以饮用了。
酸奶炼乳丰胸食谱的制作方法简单，效果很好，而且不用花费你太多的精力，只要每天适量饮用一些，乳房就能看着涨起来，而且只要你能搭配上适当的按摩动作，你的罩杯肯定会不断升级的。所以，想丰胸的姐妹们，赶紧尝试一下吧。
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