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减肥嘴馋怎么办?这些零食任性吃

发布日期:2016-11-01 00:00:00来源:中国减肥网
  丁香饼子
  功效:化痰去积,减肥。
  方法:半夏100克,白茯苓去皮)50克,丁香20克,白术50克炒用),川白姜30克泡),甘草30克炙),白扁豆姜汁浸,蒸熟,焙)60克,桶红去白膜,姜汁浸一宿,焙)80克。上为细末,用生姜汁煮,薄面糊为饼,如大棋子大小。每服一饼,细嚼,生姜汤下。
  柏子仁菊花丸
  功效:滋补阴阳减肥消饥。
  方法:以柏子仁500克,捣为细末,加入菊花40克,研末,两者和匀,加入蜜适量,制成梧桐子大蜜丸,每天服用10丸,也可随饥随食。
  山楂元宵
  功效:开胸导滞,降脂减肥。
  方法:江米面l150克,面粉100克,鲜山楂500克或山楂糕300克核桃仁150克,芝麻100克,红丝150克,桂花卤20克,糖粉500克,植物油25克,香油25克,玫瑰香精适量。

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