超模的绝密瘦身早餐 学一招边吃边瘦

想减肥的MM们，是不是很羡慕边吃边瘦的减肥方法呢？据说超模的好身材都是“吃”出来的，那些试图节食的妞们，赶紧来看看吧！

　　虽说超模们天生好骨架，但绝不是不吃不喝就能瘦。吃货超模到处有，刘雯的精彩早餐搭配，维秘天使的超豪华早餐……这份豪华早餐，信不信？这就是她们守住线条的秘诀！
　　刘雯：坚果拼盘
　　超模刘雯每天早上的“豪餐”就是摆在眼前的坚果拼盘啦~营养丰富，充满丰富的维生素，草莓和蓝莓也都是极为有效的补充维生素的水果，坚果配莓类水果可谓精彩绝伦。
　　坎蒂丝·斯瓦内普尔（Candice Swanepoel）：什么都吃才叫早上
　　超模Candice Swanepoel的瘦身技巧竟是超级营养早餐！新月形面包、比萨、班尼迪克蛋等高油脂食物早上摄入也OK！将一天的食物量以小分量分餐，少食多餐，避免让自己过饿或过饱。肚子太饿的时候会不小心吃多，而且有碍消化，必须记住的瘦身重点。对于Candice Swanepoel而言早餐就应该什么都吃才叫早上！
　　卡莉·克劳斯（Karlie Kloss）：脂肪都放在早上吃
　　维密超模卡莉·克劳斯（Karlie Kloss）的豪华早餐，牛油果和鸡蛋是她的最爱，她还喜欢在早上吃巧克力。有时还会选择这样的健康早餐，其色彩上就先入为主，夺人眼球，从颜色上就给人愉悦的视觉享受，一个新鲜的菠菜白鸡蛋，西红柿，蘑菇，加上辣酱油就非常诱人。蕴含丰富维生素的血橙也是相当不错的搭配。