时下最夯瘦身法 酵素减肥瘦到没朋友

在欧美和日本，酵素已经随处可见了，各大明星也开始形成了自己的一套健康酵素保养法。如果你现在还不知道酵素到底是何方神圣的话，那今天就让小编科普一下神奇的酵素知识。

　　什么是酵素

　　人体内存在着大量的酶，目前为止也只发现了3000种左右，我们最常接触到的酶就是在我们咀嚼白米饭的时候，会觉得越嚼越甜，这就是酶所产生的作用，这也有利于消化。然而我们平时人体会出现缺酶的现象。主要原因是随着年龄的增长器官在老化，各种污染造成体内酶大量消耗，蔬果的酶都储存在我们不吃的果皮或者茎里。
　　酵素又称酵母素或酶，是生物本身所产生的具有催化能力的蛋白质。酵素存在于所有活细胞内，是它启动了细胞之活力，使细胞展现出种种生命现象，如果没有酵素，所有细胞都将失去动力，生命现象也无从产生。酵素是人体中所必须的成分，能分解、排除血液里面的废物以及因生活环境的污染所产生的病毒，控制自由基，对抗氧化，改善色斑、肤色晦暗无光泽、去除角质堆积、减慢肌肤的衰老速度。
　　总之，身体酵素越多，越健康，越年轻，酵素就是生命，这也就是酵素保养法的根本所在。

　　这些明星都是酵素瘦身美容的死忠粉

　　蔡依林：因为生理期不顺，经常会痛，需要长期靠中药调理，用来调理的中药里含有木瓜酵素、天然蜂胶等成分，都有丰胸的效果。
　　赵薇：生完女儿后，坚持每天喝酵素饮料，快速恢复好身材的同时，也让皮肤一直处在完美状态。
　　上户彩：为了健康减肥，要多吃纳豆、豆腐补充蛋白质。偶尔喝一些稀释的黑醋或酵素，保养自己的身体。
　　格温妮斯-帕特洛：日常服用酵素含量很高的菠菜、凤梨、木瓜和西兰花等原料中的提取物。