必看：最有效的7种懒人减肥招

懒惰是减肥的克星?其实不然，只要你选择正确的瘦身方法，懒人也能用懒的方式轻松享瘦。那么，懒人怎么减肥最有效呢?下面，小编为您推荐7种最有效的懒人减肥方法，让懒MM们轻松享瘦，展露好身材。

　　最有效懒人减肥法1、黄瓜鸡蛋法
　　每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。
　　原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。
　　最有效懒人减肥法2、荷叶减肥方法
　　把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，。坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。
　　原理：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。
　　最有效懒人减肥法3、苹果减肥方法
　　吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，这样几个周期循环，效果不错。