儿童过于肥胖 不妨试试减肥夏令营

　　一年一度的暑假又要到了，很多中小学生的家长都在忙着给孩子报名各种夏令营和学习辅导班。而近年来悄然兴起的一种特殊的夏令营——减肥夏令营，也引起越来越多肥胖青少年的家长的关注。胖成什么样，孩子该减肥了？孩子减肥应该留意哪些题目呢？为了帮助家长们更好地了解孩子的减肥题目，本期减肥频道访问了浙江产业大学运动减肥夏令营的有关负责人马涛。

　　出场专家：马涛

　浙江产业大学体育军训部的老师、华东师范大学运动人体科学博士。

　　1、越来越多的青少年体重超标甚至肥胖，主要原因是什么？

　　肥胖的根本原因是能量的摄进大于能量消耗，具体来讲主要包括饮食结构不公道、参加体育运动较少、以及不公道的生活方式（如作息时间不规律、久坐少动行为、不吃早餐等）。

　　2、家长应该如何配合和帮助孩子减肥？

　　家长要深刻熟悉肥胖对孩子生理和心理健康的危害，帮助孩子克服心理障碍，鼓励孩子成功实施减肥计划，且不可由于溺爱孩子而使减肥瘦身计划中途而废，否则将影响减肥效果和孩子的减肥信心。