儿童肥胖需要关注 易导致智力水平降低

　　未来“最严重威胁之一”

　　美国第一夫人米歇尔·奥巴马也非常关注儿童肥胖问题。她说，儿童肥胖是美国未来“最严重威胁之一”。米歇尔坦言，自己的两个女儿曾面临肥胖问题，但在她的介入下，孩子们才开始注意饮食，避免成为超重儿童的一员。

　　中国肥胖儿童已超千万

　　儿童肥胖已不仅是“美国专利”，据统计，中国肥胖儿童已达1200万人，占世界肥胖儿童总数的十三分之一。中国学生营养与健康促进会警告，如果没有采取及时有效的措施，中国儿童的肥胖率将很快超过欧美。吃西式快餐和运动减少是造成中国儿童肥胖的主要原因。

　　引发儿童肥胖的3大因素：

　　1.偏爱垃圾食品

　　现在许多孩子都热衷于洋快餐、碳酸饮料及甜食，摄入大量高热量、高脂肪的食物。

　　医生建议：首先应掌握科学的膳食原则，注意营养均衡，最好吃一些纯天然的食物，如谷物食品和新鲜的蔬菜瓜果等。尽量让孩子少吃过于油腻的食物，也不要吃 过多的淀粉类食物，对油炸类食品、高热量零食和碳酸饮料一定要有节制。其次应注意喂养方式，定时、定点、定量地给孩子吃饭。