儿童怎么减肥？各国小胖墩减肥有高招

　　墨西哥：室内运动每天一小时
　　据法国《巴黎人报》2012年7月27日报道，官方统计数据显示，在墨西哥，有超过72%的女童以及66%的男童体重超标，墨西哥联邦政府要求体重超标和过度肥胖的青少年每日做一个小时的室内运动，包括拳击、有氧体操和举重训练，把室内变成户外活动场所。营养师卡琳娜·库莱夫罗称，肥胖不仅是因为青少年养成了坐着不动的习惯，还因为饮食结构不平衡，食物中富含脂肪和糖。
　　芬兰：父母是减肥的榜样
　　据《新西兰医学期刊》2012年6月29日刊文称，芬兰目前有近四分之一的儿童体重超标。芬兰国民健康与福利研究所的研究还显示，肥胖儿童的父母通常也面临肥胖困扰：有超过三分之一肥胖儿童的母亲体重超标，半数研究对象的父亲属于肥胖人群。医学专家建议，肥胖儿童的家长应该为孩子的健康体型树立榜样。
　　比利时：提倡母乳喂养
　　比利时卫生部2011年4月21日发表《2006年至2010年全国营养健康计划》报告，比利时2岁至7岁儿童有18%患有肥胖症。营养成分平衡的母乳对控制儿童肥胖症具有长远影响;报告提倡母乳喂养，预防儿童肥胖症。报告说，目前比利时产妇有67%用母乳喂养初生儿，但3个月大和6个月大的婴幼儿母乳喂养率急剧下降至30%和15%。