儿童肥胖不能忽视　如何预防宝宝长胖

　　脂肪在人体内是如何分布的

　　脂肪组织属于结缔组织的一种，主要分布在人体皮下组织，与小肠和大肠所连接的大网膜，肠系膜和肾脏周围等处，其中皮下脂肪占全身脂肪的50%以上。脂肪组织所占体重的百分比在不同的年龄各不相同，这与脂肪细胞的分裂和增值有关。在人的一生中有三次：第一次是胎儿时期，第二次是婴儿时期，第三次是青春期。在这三个时期身体发育最旺盛，由于处于脂肪细胞分裂，增值期间，所以在这些时期内如果饮食搭配不当而导致营养过剩，平时又缺少身体活动，就容易造成脂肪细胞增值性肥胖。

　　特别要注意的是，少儿时期有两个容易发胖的阶段：婴儿时期和学龄前期。0至1岁的婴儿，吃糖，果汁和各种添加剂，容易导致体重猛增，4至5岁的儿童，消化系统已建全，摄食旺盛，再加上大多数儿童从家庭到幼儿园，由于环境的变化会使一些儿童特别兴奋，食量猛增，因此容易肥胖。但是如果把握得好，一般不会发生肥胖。