手臂赘肉怎么减？试试这几招

很多女性朋友可能已有不少减肥经验，有没有试过为何某些位置，无论怎样努力减，亦得不到满意效果?想瘦手臂，看看下面的减肥疗程吧。轻松告别掰掰肉不再是梦!
　　线条优美更难保持
　　有人说减肥不难，最难还是要维持标准体形，但当懂得盘算，心中对卡路里数字敏感，只要吃得不超标，不难见到修身效果。修身重要，修型更紧要，现今的女性，追求的不是皮黄骨瘦，而是希望线条优美。
　　市面上有许多减肥修身疗程，标榜的是梦幻身形，借着自己在美容界多年的经验，亲身观察到身边女性朋友们对自己最不满、最希望改善的地方，包括：
　　Pilates手造塑身
　　现今很多美容院都有各式各样的减肥疗程，但爱美的朋友们，想减肥修身不要胡乱购买减肥仪器套票，做仪器都要做得“精”，才会最快及最有效。如果想效果快，做仪器之前，最好先作Pilates手造塑身，才是真正的对症下药。
　　Pilates原理
　　很多女朋友可能已有不少减肥经验，有没有试过为何某些位置，无论怎样努力减，亦得不到满意效果?
　　修身其实有好多窍妙地方，不想浪费精力和时间，接受减肥疗程时，先要了解人体的构造，才会明白以下介绍的Pilates手造塑身有何特色之处。根据解剖学理论，人体的骨骼如建筑物支架般，由多块紧密连系的骨骼组成，支撑身体肌肉，由于骨骼与肌肉有环环相扣的密切关系，即使一部份出现问题，也会影响整体曲线。