排除身体毒素 摆脱难看蝴蝶袖

　　3、如何消除蝴蝶袖
　　消除蝴蝶袖最好的方法就是刮痧。在上图蓝色的部位进行刮痧，可以有效地消除这个地方堆积的垃圾，加速瘦臂的过程。不过，对于有蝴蝶袖的人来说，刮这个地方会非常的痛，有时痛的能让人掉眼泪。刮过几次以后，过去很硬的胖胳膊就会慢慢变软，然后逐渐的变细。
　　右臂蓝色的区域就是三焦经的位置
　　当然这个过程是比较缓慢的。当然，如果刮了几次之后，不再出痧了，但胳膊还是很胖，怎么办呢？那就需要不停地敲打和按摩了。因为堆积的表层已经通过刮痧一层层表出来了，深层的只能通过拔罐和按摩解决了。
　　在胳膊变细的过程中，你会发现，你的身体的其他部位，主要是你的肚子也会慢慢变小，因为三焦一通，人体的上中下就贯通上了。这就是中医所说的上病下治，下病上治，左病右治，前病后治，中间病，两边治的道理。看似肚子大，其实我在把胳膊刮软的过程当中，肚子也慢慢变软了，变小了，变平了。同时，心经堆积的垃圾被代谢掉后，你的心脏也会变得负担轻了。大家不妨试试。
　　刮通胖手臂排掉你身体毒素，可以帮助你甩掉蝴蝶袖，打造纤细手臂。