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  • 小粗腿怎么办 教你30秒见效美腿操

    2014-07-29

    我们常常形容美女为“天使的脸孔,魔鬼的身材”,但是毕竟老天爷还是公平的,不是谁都能像“维密天使”那样的完美。

      对于大部分的[详情]

  • 30秒美臀操 简单的夏季美腿练成术

    2014-07-24

      炎炎夏日,你却还是用长裤遮腿,拒迷你裙、短裤于千里之外?其实只要了解自己的腿型,选择适合的美腿操,随时随地踢踢腿、抬抬脚,就有成为匀腿美人的潜力。[详情]

  • 夏季怎样才能瘦腿 推荐6个瘦腿绝招

    2014-07-22

      无美腿不女神,怎样才能瘦腿?编辑推荐下面6个最强瘦腿秘籍,方法简单,效果好,赶紧来学习吧,记得坚持哦。


      一、瘦大腿内侧减肥操

      第1招:左手举[详情]

  • 夏日美腿秘籍 让你也做美腿女神

    2014-07-21

      夏季应该如何瘦腿,秀出修长美腿呢?下面,小编为你介绍详细的瘦腿秘诀,让你的腿细到不行。


      日韩瘦腿大师的美腿理论

      Point 1 :最理想的腿长[详情]

  • 对抗腿部浮肿有诀窍 好习惯塑造极致美腿

    2014-07-18

      常站、久坐容易导致腿部血液无法顺畅流回到心脏,当其与淋巴在下半身阻塞不前时,下半身的循环就会受阻,浮肿便会随之出现。同时,当腿部循环不正常时,血[详情]

  • 腿部线条不够优美 6妙招打造美腿So easy

    2014-07-17

      你是否觉得自己的腿部不够苗条、线条不够漂亮?尝试了各种瘦腿方法还是瘦不下来,今天为你找到一些非常easy的美腿小方法,让你轻轻松松瘦腿。


      1[详情]

  • 快速瘦腿秘籍 让萝卜腿远离你

    2014-07-16

      拥有一双修长的双腿是很多人的目标,那么平时我们应该如何瘦腿呢?下面小编就要跟大家分享一些瘦腿经验,帮助大家快速有效的达到瘦腿的目的,那么就来看[详情]

  • 无美腿不女神 6大最强瘦腿秘籍推荐

    2014-07-15

      无美腿不女神,怎样才能瘦腿?编辑推荐下面6个最强瘦腿秘籍,方法简单,效果好,赶紧来学习吧,记得坚持哦。


      一、 立正斜踢

      立正站好,上身挺直,双[详情]

  • 日常瘦腿习惯 教你练就美腿达人

    2014-07-15

    夏天有粗腿的妹纸们都不敢挑战短裤短裙,很多美衣只能看不能穿。想要瘦腿其实并不难,几个简单的小习惯就能甩掉大腿上讨厌的赘肉哦。看到电视上的模特腿是[详情]

  • 8招摆脱大腿多余脂肪 让你自信穿美裙

    2014-07-14

      如果你正为大腿外侧上方的脂肪而苦恼,你不是一个人。大腿外侧上方这部分肌肉也被成为“马鞍袋肉”,是女性瘦身的重灾区,它很难被运动到,没[详情]

  • 7妙方击退脂肪 打造美腿达人

    2014-07-14

      拥有一双修长的双腿是很多人梦寐以求的事情,那么平时我们有什么好的方法来瘦腿呢?下面小编就要介绍给大家几个减肥方法,帮助大家快速有效的达到瘦身[详情]

  • 夏季瘦腿秘籍 对症下药歼灭3类腿型

    2014-07-11

      又到了炎热的夏季,看到很多MM在秀腿,自己是不是也心动了呢?不同腿型瘦腿方法也不一样,接下来小编将告诉你如何来减肥瘦腿,针对不同的胖腿类型提供不同[详情]

  • 6个最强瘦腿秘籍 立马变身美腿达人

    2014-07-09

      无美腿不女神,怎样才能瘦腿?编辑推荐下面6个最强瘦腿秘籍,方法简单,效果好,赶紧来学习吧,记得坚持哦。


      一、 立正斜踢


      立正站好,上身挺直,[详情]

  • 向美腿看齐 5个强效技巧练就诱人双腿

    2014-07-08

      瘦腿的方法有很多,不过要在瘦腿的同时塑造紧致的腿部线条,你必须要掌握一些美腿的招数,下面就由小编简单的介绍几个瘦腿美腿的方法,帮助你快速的达到[详情]

  • 夏季终极瘦腿秘籍 修长美腿秀出来

    2014-07-07

      炎热的夏季是最好秀美腿的季节,修长的美腿也是完美身材的重要部分,许多MM其实不胖就是腿粗,导致身材看起来不协调。快速有效的瘦腿方法到底是什么呢?[详情]